Cara Meningkatkan Konsentrasi atau Fokus

Konsentrasi atau Fokus

Cara Meningkatkan Konsentrasi atau Fokus
Cara Meningkatkan Konsentrasi atau Fokus

Hal paling penting dalam meraih sebuah cita-cita atau tujuan dalam hidup adalah belajar untuk tetap fokus pada satu tujuan. Fokus adalah alat paling ampuh untuk meraih cita-cita.

1. Komitment (tekad) yang bulat & kuat
Anda harus menemukan motivasi sendiri agar hati lebih komit dan konsisten untuk menekuni sesuatu. Komitemn yang bulat akan membantu menyingkirkan pengganggu dalam pikiran sendiri maupun pengganggu yang berasal dari luar. Misalnya saja adalah gangguan kecil yang berasal dari suara-suara bising disekitar anda dan pacar yang sering membayangi pemikiran anda.

2. Belajar dari sejarah
Pendahulu kita pernah mengeluarkan pernyataan (Soekarno) “Bangsa yang besar adalah bangsa yang tidak melupakan sejarah masa lalunya”. Rupa-rupanya fakta sejarah sangat penting dalam kehidupan berbangsa dan bernegara. Orang-orang hebat yang kreatif dan inovatif selalu tercatat dalam sejarah. Lewat sejarah kita bisa memetik banyak pelajaran berharga agar menjadi bangsa yang lebih baik. Lewat sejarah kita bisa mengambil banyak pengalaman berharga agar keseharian kita lebih baik.


3. Belajar dari tokoh
Belajar dari tokoh adalah membaca buku, baik yang cetak maupun yang online. Bayangkan jika anda membaca buku karangan seorang Profesor, “itu sama artinya anda memindahkan ilmu profesor yang telah ia pelajari bertahun-tahun kedalam kepala ini”. Oleh karena itu buku dianggap sebagai “jendela dunia” yang dapat membuka wawasan dan menginspirasi banyak orang.

4. Fokuskan pikiran selalu pada hal-hal yang positif
Jangan biarkan pikiranmu kosong kawan melainkan berusahalah untuk tetap mengaktifkannya dengan senantiasa berpikir dalam segala kesempatan yang memungkinkan. 

5. Tujuannya untuk kebaikan semua orang
Ini hukum alam teman. Dari dulu sampai sekarang angkara murka selalu dikalahkan oleh kebaikan. Demikian juga dengan kita, jika diri ini hanya bertujuan untuk ego semata niscaya walah sempat berdiri akan tetapi tidak dapat terus tegak. Ada waktunya goyah dan terhempas oleh badai musim panas.

6. Tidak usah mengurus hal-hal yang tidak penting
Tidak semua hal yang datang kehadapan kita itu penting. Ada hal-hal yang tidak perlu dipusingkan, tidak perlu diambil alih untuk dikerjakan karena tidak mendatangkan kebaikan bagi diri sendiri dan juga bagi orang lain. Jangan tertipu oleh pantulan fatamorgana trend yang seolah-olah indah akan tetapi sesungguhnya syarat dengan hawa nafsu.

7. Hilangkan pengotor dalam pikiran alias pikiran kotor
Pengotor dalam pikiran adalah penghambat yang sifatnya bersarang dalam hati dan cenderung mempengaruhi kehidupan kita secara keseluruhan.

Semoga motivasi di atas ini bisa menjadi pegangan bagi Anda untuk fokus terhadap satu juan terlebih dahulu, baru kemudian menentukan tujuan baru yang lainnya.Selain fokus kita harus imbangi dengan berdo'a agar semua rencana yang telah kita susun akan lancar ketika dieksekusi dan sekaligus menjadi sarana mendekatkan diri kepada Tuhan.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SURVIVAL FOR SUCCESS https://meraihsingkronisasikesuksesan.blogspot.com/2017/09/survival-for-success.htm

Image
SURVIVAL(BERTAHAN HIDUP) FOR SUCCESS SURVIVAL FOR SUCCESS Surviva l dalam arti umumnya adalah bertahan hidup di alam bebas.Bagi para petualang di alam bebas seperti para pendaki gunung dan pecinta alam tentu kata survival sudah tidak asing lagi, karena itulah sudah jadi bagian yang tidak terpisahkan,dalam setiap melakukan kegiatan petualangan nya itu tidaklah jarang akan bertemu dengan situasi dan kondisi keadaan yang mengharuskan diri kita melakukan survival yaitu cara diri kita bisa bertahan hidup di alam bebas.Untuk suatu hal yang urgent dan darurat kapanpun dan dimanapun,tidak terbatas pada apapun dan siapapun.Pastilah secara naluri manusia,kita akan bergerak untuk berbuat dan berusaha menjaga juga melindungi serta mempertahankan diri semampu dan sebisanya menurut pengetahuannya Jadi untuk itulah survival atau cara bertahan hidup sangat-sangat dibutuhkan dan diperlukan sekali.Tapi untuk dapat menguasai dan memahami akan teknik-teknik dasar,tentang cara dan bagaiman...
Keep reading

Dua Idiologi Matrealis

Image
 Idiologi Matrealis Sungguh tidak bisa di pungkiri kemajuan zaman begitu cepat di segala bidang perubahan-perubahan yang drastis memaksa kita di tuntut ikut  serta dalam perubahan  baik di segi apapun. Pasilitas dunia tercipta dengan begitu gencar tanpa bisa terbendung lagi, keinginan,hasrat memiliki menjadikan kita budak nafsu kekuasaan dengan tidak mengindahkan norma-norma etika  karena idiologi  matrealistis telah menjadi budaya. Dua idiologi matrealis, yaitu Kapitalis dan Neo liberal. Suatu  idiologi berlatar ekonomi yang pada prinsipnya berazaskan pada jumlah materi. Baginya, masalah ke seuntungan lebih penting dari sekedar masalah ke sebangsaan atau golongan agama Meski tidak termuat dalam undang-undang dasar negara dan norma budaya, namun dalam prakteknya ia telah  menjadi idiologi paling aktif, paling halus  Dua Idiologi Matrealis Materialisme adalah paham dalam filsafat yang menyatakan bahwa hal yang dapat dikatakan be...
Keep reading

BINTANG KESUKSESAN DI BULAN BAHAGIA Bahagianya hidup yang tidak dapat diucapkan dengan kata-kata dan juga tak bisa dituangkan lewat kanvas untuk dilukiskan.atau digambarkan walau dengan seketsa saja, Apa harus abstrak. Sayang alirannya realis atau naturalis,Kalau tidak pasti penuh warna cerah goresan kwas diatas kanvasnya.

Image
              BINTANG KESUKSESAN DI BULAN BAHAGIA BINTANG KESUKSESAN DI BULAN BAH AGIA Bahagianya hidup yang  tidak dapat  diucapkan dengan kata-kata  dan juga tak bisa dituangkanlewat kanvas  untuk dilukiskan.atau digambarkan walau dengan seketsa saja, Apa   harus abstrak. Sayang alirannya realis atau naturalis,Kalau tidak pasti penuh warna cerah goresan kwas diatas kanvasnya. Sungguh indah bulan menghias di cakrawala hati .Dengan begron altar dasar  malam purnamamu.  Oh yang tersenyum saat menyapa lembut hari.Apa kabar..HAI.Begitu sayu mata itu saat menoleh tapi sinarnya begitu minyiratkan kepuasan dan sepertinya menikmati  tatapan yang begitu dalam ke    arah setapak jalan kehidupan yang menbentang,berkelok-kelok yang kadang turun naik diselingi bebatuan  Dengan suara tenang  dan nada santai begitu jelas kalimat perkalimatnya penuh rmerasa kebanggaan yang mendal...
Keep reading

SATU KATA TENTANG CINTA https://meraihsingkronisasikesuksesan.blogspot.com/2017/10/.html

Image
ARTI SATU KATA TENTANG   LOVE   SATU KATA TENTANG CINTA                          Satu kata tentang cinta yaitu indah,dimana hati dipenuhi rasa yang berbunga - bunga akan kebahagian, serta naluri  manjanya selalu ingin kasih dan  sayang  yang tercurah penuh saling perhatian satu sama lain. Sebab tidak ada nilai dan bandingannya dengan apapun bila sedang merasa diri jatuh cinta, karena begitu dalam arti dan maknanya bagi siapapun yang mengalaminya. Sungguh kekuatan yang dahsyat, sepasang  hati  menyatukan rasa tidak lagi mengenal batasan baik laki - laki maupun perempuan, sepertinya penaklukan diri atas apa yang diperjuangkan dan sudah tertanam di jiwa, itu  merupakan sebuah anugrah  yang terrlahir  dari dorongan hasrat, daya tarik dan kertertarikan  serta pada akhirnya  bila itu terjadi, maka akan terjalin suatu harmony yang  sinkron karena salin...
Keep reading

HAPPY FOR SUCCESS https://meraihsingkronisasikesuksesan.blogspot.com/2017/08/happy-for-success.html

Image
                    HAPPY BOLEH TAPI UNTUK SUCCESS HAPPY FOR SUCCES S Dalam kondisi sulit menghadang kita, tidak perlu ditanggapi dengan sikap pesimis dan terbeban. Perlu kita yakini dan kita sadari bahwa di setiap kesulitan yang mampu kita atasi, maka bersamaan itu pula akan muncul kesempatan baru yang memungkinkan kita melanjutkan dan memperjuangkan usaha kita hingga mencapai kesuksesan. Tetapi di dalam kenyataannya yang sering terjadi, pada saat kita dihadapkan pada kesulitan, rintangan, kesalahan dan problem yang bermunculan, fighting spirit kita menjadi turun, rapuh, dan mudah menyerah; semuanya terasa begitu berat dan membebani mental, bahkan tidak jarang membuat kita merasa gagal, frustasi, depresi, putus asa, menganggap ini semua merupakan suratan nasib yang memang harus kita alami. Mengapa kita mudah menyerah? Mengapa kita cepat merasa gagal? Sebenarnya perasaan di atas ini adalah akibat dari hasil pikiran atau...
Keep reading

MANUSIA DAN SOLUTION http://meraihsingkronisasikesuksesan.blogspot.com/2017/08/manusia-dan-solution.html

Image
                       MANUSIA DAN SOLUTION HIDUP MANUSIA DAN SOLUTION Manusia .Hidup itu adalah masalah. Berani hidup berarti berani menghadapi tantangan dari setiap sifat dan laku permasalahan di dalam kehidupan. Bagaimana tidak? Mari kita lihat sejenak, misalnya: pada saat ibu mengandung dan akan melahirkan maka timbullah masalah. Apa masalahnya? seseorang akan  mulai tumbuh, menjadi remaja dan dewasa.dalam prosesnya seakan-akan tidak satupun bagian dari hidup ini yang tidak ada masalah nya.Tapi semua itu adalah hukum alami. Karena berani hidup berarti berani menghadapi masalah hidup Masalah bisa datang dari dalam diri sendiri dan dari luar. Wujud masalah itu bisa berupa masalah kecil/sepele, bisa juga masalah besar. Masalah juga bisa sederhana bisa juga kompleks (rumit). Bila masalah dan permasalahan yang ada telah sedemikian kompleks, maka akan membutuhkan banyak sumber daya, tenaga, pemikiran dan d...
Keep reading

MENEMUKAN KESUKSESAN DALAM DIRI https://meraihsingkronisasikesuksesan.blogspot.com/2017/07/menemukan-kesuksesan-dalam-diri.html

Image
Menemukun kesuksesan dalam                                                                                                                                                                                                                  Jadilah diri sendiri pasti sukses !                                                       ...
Keep reading

POTENSI KESUKSESAN DIRI

Image
               MENGGALI POTENSI KESUKSESAN DIRI MENGGALI POTENSI KESUKSESAN DIRI Seseorang yang telah mempunyai tujuan yang pasti dan bisa membangun kehidupan secara matang, maka  orang itu adalah orang yang bisa berfikir serta berjiwa bijak menilai tentang kehidupannya sendiri Mempunyai tujuan yang jelas, perencanaan yang matang, mencari dan menggali segala potensi diri, bekerja keras, tekun dalam meraih tujuan dan berdoa, proses itu harus dilakukan dengan fikiran dan hati. Mulailah untuk bermimpi, berencana, belajar dan bekerja untuk apa yang anda inginkan hari ini. Potensi anda akan membuat ruang bagi pencapaian mimpi-mimpi anda, dan kesuksesan anda akan membawa nilai dan kesenagan bagi diri anda dan semua orang yang ada disekitar Anda.Mimpikanlah sesuatu dan jadikanlah mimpimu itu kenyataan, karena sebenarnya tak akan ada dunia ini jika tak ada yang bermimpi dan semua berawal dari mimpi. Jadikanlah apa yang diraih oran...
Keep reading

Merubah Sikap Negatif Menjadi Positif

Image
Merubah Sikap Negatif Menjadi Positif Merubah Sikap Negatif Menjadi Positif Merubah sikap negatif menjadi sikap positif bukanlah hal yang bisa dikerjakan dalam waktu yang singkat. Terutama bila kebiasaan yang lama telah dipraktekkan sekian lama dan telah membawa rasa nyaman sementara bagi individu.  Dibutuhkan niat untuk berani mencoba dan mengubah hal lama yang sudah ada dan menggantinya dengan kebiasaan bersikap positif yang lebih efektif. Tetapi sama seperti seorang anak manusia yang tidak tumbuh dewasa dalam 1 malam, maka pengembangan sikap positif juga memerlukan waktu untuk bertumbuh. Sama seperti perkembangan anak manusia yang membutuhkan nutrisi untuk bertumbuh, maka agar sikap positif dapat terus bertumbuh dengan baik, penambahan informasi baru harus terus menerus dilakukan. Oleh karena itu, mengikuti seminar, membaca buku, berbincang dengan orang yang memiliki sikap positif akan menjadi pilihan ”makanan bernutrisi” bagi pertumbuhan sikap positif anda. ...
Keep reading

MENCAPAI KESUKSESAN https://meraihsingkronisasikesuksesan.blogspot.com/2017/08/sebuah-kesuksesan.html

Image
MENCAPAI  KESUKSESAN SEBUAH KESUKSESAN Inti dari motivasi adalah sebuah arti kekuatan yang berasal dari dalam diri kita sendiri.Jadi motivasi bisa dikaitakan atau dihubungkan dengan keinginan atau pendorong keinginan itu.Untuk itulah jadi sebuah motivasi sangat berpengaruh pada kehidupan kita.  Sebuah motivasi hidup sukses. Mereka yang telah meraih sukses tak akan pernah mengenal kata menyerah, yang ada adalah belum berhasil.Jadikanlah apa yang diraih orang lain sebagai motivasi untuk anda. Yakinlah anda juga pasti bisa, dan tetaplah bersyukur dengan apa yang telah anda miliki saat ini.  Jika anda mengerjakan akan sesuatu , maka kerjakanlah semua itu dengan sepenuh hati.Jika anda bekerja seadanya, maka hasilnya yang akan anda dapatkan pun akan seadanya. Jujur adalah sifat mutlak yang ada pada setiap manusia.Dengan kejujurannya akan menuntun manusia pada pintu kebahagiaan yang hakiki. Oleh karena itu seseorang yang tidak pernah jujur dalam hidu...
Keep reading